KinderYoga I
Namaste und willkommen beim Kinderyoga!
Beim Yoga für Kinder geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die Kinder können ganz sie selbst sein und dabei zur Ruhe kommen. Die Asanas werden spielerisch, oft anhand von Tieren, ausgeübt und in Geschichten eingebunden. Kinderfreundliche Yoga-Posen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.
Vorteile des Kinderyogas:
Idealer Ausgleich zu Stress, Bewegungsmangel und Kopflastigkeit
Stärkung des Immunsystems
Förderung der Muskulatur und Bewegungsfähigkeit
Sensibilisierung der Anspannung und Entspannung
Atemübungen
Koordinationsfähigkeit
Aufmerksamkeit
Kreativität und Fantasie
Selbstvertrauen
Körperwahrnehmung, Achtsamkeit
Soziales Miteinander
Kursblock Nr. 57
Freie Plätze: 0 von 6
Erster Termin:
Dienstag, 16.04.2024
Letzter Termin:
Dienstag, 25.06.2024
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Dienstag, 16.04.2024 | 15:00 | 16:00 |
| 2 | Dienstag, 23.04.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 3 | Dienstag, 30.04.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 4 | Dienstag, 07.05.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 5 | Dienstag, 14.05.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 6 | Dienstag, 21.05.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 7 | Dienstag, 04.06.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 8 | Dienstag, 11.06.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 9 | Dienstag, 18.06.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 10 | Dienstag, 25.06.2024 | 15:15 | 16:00 |
Kursblock Nr. 1087
Freie Plätze: 6 von 6
Erster Termin:
Dienstag, 17.09.2024
Letzter Termin:
Dienstag, 26.11.2024
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Dienstag, 17.09.2024 | 15:00 | 16:00 |
| 2 | Dienstag, 24.09.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 3 | Dienstag, 01.10.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 4 | Dienstag, 08.10.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 5 | Dienstag, 15.10.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 6 | Dienstag, 22.10.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 7 | Dienstag, 05.11.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 8 | Dienstag, 12.11.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 9 | Dienstag, 19.11.2024 | 15:15 | 16:00 |
| 10 | Dienstag, 26.11.2024 | 15:15 | 16:00 |